Kdo jsem
Jóga je pro mě kotva — mentální i fyzická, je se mnou kdekoliv a kdykoliv. Miluju ten pocit zvnitřnění a plynutí, který mi přináší, a jsem nekonečně vděčná, že se stala součástí mého života a mám možnost jí i sdílet s ostatními.
Dlouho jsem toužila pochopit její principy víc do hloubky, což mě v roce 2019 přivedlo do Yoga Brno, kde jsem absolvovala svůj první instruktorský kurz. Následovalo učení v Praze, RYT200 v Y4E a na podzim 2022 se mi splnil jógový sen — měsíc intenzivního výcviku RYT300 v indickém Rishikeshi. Vnímám obrovskou komplexnost jógové praxe a myslím si, že vzdělání nikdy nemůže být kompletní. Proto se ráda rozvíjím na workshopech i inspiruju na lekcích ostatních lektorů.
Roky jsem žila na různých místech a v různých zemích, ochutnala život ve městě i v horách — a klikatá cesta mě zavedla zpátky na sever Čech. Tady jsme si spolu s mojí mamkou splnily malý sen a otevřely jógové studio Jógová oáza v Jablonci nad Nisou, kde se můžeme potkávat na podložkách.
Některé mé lekce jsou dynamické a plné síly, jiné klidnější a pomalejší. Nejdůležitější je pro mě respekt k individualitě každého člověka — a aby si každý po lekci odnesl pocit radosti, klidu a pohody na těle i na duchu.
Moc se těším na naše společné lekce. — Evi
Nabídka
Lekce a workshopy
Od pravidelných lekcí v Jablonci nad Nisou přes online praxi až po individuální hodiny a workshopy — vyber si, co sedí právě tobě.
Pravidelné lekce
Lekce u nás ve studiu Jógová oáza v Jablonci nad Nisou
Můžeš využít kartu Multisport.
Online jóga
Tvoje jógové studio kdekoliv a kdykoliv. Za cenu jedné lekce měsíčně získáš knihovnu téměř 100 jógových praxí různé délky i intenzity — od ranního probuzení přes vinyasu až po večerní zklidnění. Vždycky si vybereš tu ideální právě pro danou chvíli.
Individuální lekce
Celá hodina jen pro tebe, v tvém tempu a podle toho, co zrovna potřebuješ — ať začínáš, hlídáš si techniku, nebo si chceš v klidu odpočinout.
Workshopy
Příležitostné workshopy a speciální lekce v našem studiu v Jablonci.
Sleduj Instagram, ať ti nic neuteče.
Díky za zprávu! Ozvu se ti co nejdřív. 🌿
Prodloužený jógový víkend
Jarní retreat
Už tradičně vyrazíme na jarní prodloužený víkend do Železnice u Jičína, kde se budeme naplno věnovat sami sobě — čeká nás jóga, meditace, somatická explorace, pohybové hry i skvělé jídlo.
Pro koho je prodloužený víkend určený: každý, kdo se chce hýbat a mít se hezky :)
Lektorky: Eva Fousová a Janka Hríbiková.
Těšíme se ♥
Podrobné informace
Můžeš se těšit na zahřátí a rozpohybování celého těla, ale i na zklidnění a propojení se sám se sebou. Připravily jsme pro tebe program plný pohybových workshopů, meditací a skvělého jídla. Dopřej si čas jen pro sebe a pojďme společně přivítat jaro a jeho barvy, nasát přírodu, klid duše a sílu i uvolnění těla. Budeme dýchat, cvičit, objevovat možnosti i hranice vlastního těla, procházet se a třeba se i navzájem inspirovat.
Tady se můžeš podívat, jak vypadal jeden z našich retreatů :)
začátek ve čtvrtek cca 17–18 h,
konec v neděli cca 14 h
a chtějí si dopřát prodloužený víkend pro sebe.
Co si vzít s sebou?
- Jógamatku, případně bločky (na místě budou meditační polštářky a deky, ale pokud preferuješ vlastní, vezmi si je)
- Pohodlné oblečení (budeme trávit čas vevnitř i venku)
- Hudební nástroj (pokud máš a chceš)
Za kolik?
- Standardní cena: 7 300,-
- Early bird (platí do 6.3.2027): 6 800,-
- Vezmi kamarádku/kamaráda, mámu/tátu, ségru/bráchu a když se přihlásíte ve dvou, každý zaplatíte 6 800,- i po skončení early bird
- Studentská: 6 000,-
- Nevratná záloha: 2 500,-
Cena zahrnuje
- 5× jógovou praxi
- 5× somaticko-pohybovou praxi
- Jógu nidru
- Fasciální uvolnění pomocí válců a míčků
- Pronájem sálu
- Ubytování v pokojích po 1–4 lidech
- Jídlo: rostlinná strava zahrnující brunch, večeři (čtvrtek večeře – neděle brunch) a svačinky v průběhu celého dne
- Investice do nás samotných 🙂
Pokud máš nějaké otázky, napiš nám na info@evi-yoga.cz.
Těšíme se na viděnou a setkání v pohybu. — Evi & Janka
Díky za registraci! Ozveme se ti co nejdřív s dalšími instrukcemi. 🌿
Podmínky
Storno podmínky
Rezervaci potvrzuje záloha 2 500,-. V případě zrušení rezervace se záloha nevrací. Své místo však můžeš převést na jinou osobu. Zaplacením zálohy souhlasíš se storno podmínkami.
Účastník pohybového prodlouženého víkendu prohlašuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a že se účastní cvičení na vlastní odpovědnost a vlastní riziko. Intenzitu si každý účastník přizpůsobí svým schopnostem a taktéž svému aktuálnímu zdravotnímu stavu. Instruktor nenese žádnou odpovědnost za případné zdravotní problémy vzniklé během lekce nebo po ní.
Ochrana osobních údajů
Údaje vyplněné v registračním formuláři (jméno, e-mail, telefon a případné poznámky) použijeme výhradně pro komunikaci v souvislosti s organizací tohoto retreatu. Nikdy je nepředáváme ani neprodáváme třetím stranám.
Kontakt
Ozvi se mi
Máš otázku, chceš se domluvit na individuální lekci nebo se přihlásit na retreat? Napiš.